北京希望电子出版社和新浪读书频道共同主办“生活急救一点通”征文作品——

                             “三晕”应急处置新方法介绍

    晕车、晕船、晕机（“三晕”）虽然严格说来不是什么病，但要是真的晕起来，还真要命。早年，在我当兵服役期间，经常上高山下海岛到基层连队开展文化宣传工作。有一次，我乘坐“东航716”交通艇，从宁波登艇后，就吐尽了胃里的东西，在无风三尺浪的海上，我昏昏沉沉地一直睡到了海门军港。有了这次苦难航程的体验后，我就开始注意对“三晕”的关注与研究。通过实践寻找到新的简便方法，预防和干预“三晕”生理神经的不良反应是我多年来的夙愿。

    晕车、晕船、晕机等生理神经反应，在医学上被称为晕动病。这是由于少数人在身体遭受震荡后，控制调谐身体平衡感的内耳前庭神经功能暂时失常所致。晕动症状多表现出呼吸急促、头昏、恶心、呕吐、出冷汗等，重点在与预防昏厥和虚脱。通常，自我按摩穴位对晕动病有防治作用。掐按合谷、内关穴，各2～3分钟；按推膻中穴及上脘穴，由上至下30次；将一帖伤湿止疼膏帖于脐部系常见的推荐方法。司空见惯的晕动病，给同行者带来不良感受和麻烦不说，就其给晕者带来痛苦并可能诱发其陈继性疾病症复发而言，掌握对“三晕”行之有效的紧急处置方法，对预防出行人身意外事故的发生，有着举轻而显重的作用和意义。

    从平安和谐出行的角度出发，我在对“三晕”进行自我干预的过程中，发现人体“合谷穴”向食指端的、位于掌外侧的“三间-二间”穴之间的经筋上附着“一个敏感点”（如图-1所示）；人体对该点的刺激反应要甚于对“合谷”的刺激反应。也就说，按压该点止晕、止吐、止痛等效果优于“合谷”穴。

                     图-1   “三间-二间”穴之间的经筋上附着“一个敏感点”

    在自体探查体验中医穴位的过程中，我还发现，在人体小臂靠肘部的外侧经筋面上，大致是“手三里”穴处，有一对外力刺激极为敏感的“痛点”（如图-2所示）。以拇指对该“痛点”施以不同强度的刺激，通过被刺激者的反应，即可以判断出其对痛的感受：

                                    疼------- 坏痛-------拒绝按压

                  接受按压刺激----------------真痛-------正常的痛阈值

                                  不疼------- 好痛-------喜爱按压

                                图-2  “手三里”附近“痛的敏感点”

    通过自体和异体按压实践，得出经验性结论：按压“三间-二间”穴之间的经筋上附着“一个敏感点”和“手三里”附近“痛的敏感点”，止晕、止吐、止疼、止痛、止嗝、止逆、催醒等效果极为显著。于是，经常用于己身和自愿接受手法干预的家人、朋友和同事。

    解放军第二军医大学王欣等研究人员在“经络的实质及其物质基础”一文中指出，“经络可能是一个人体已知组织结构、具有未知功能的体系。该体系与脉管系统和脉管外组织液均有密不可分的关系，并受神经、内分泌、免疫等系统调控支配。经络的实质可能是------以神经系统为主导，以血流系统为源头，以穴位为枢纽，来反映人体与环境、人的整体与局部协调统一的调控体系。”刺激穴位的方法，能改善控制人体生命活动的现象的客观存在和作用不容置疑。

    今年春节过后的一天，我和同事照例来到中关村科贸大厦就餐。我见当厅围拢着一圈人，不知发生了什么事件。我拨开人群破围进入圈内，只见一女青年一手拇指插入另一坐躺于地的女青年口腔里；另一手臂绕其颈在托扶头颅的同时、还用拇指按掐着她的人中；坐躺于地的女青年双唇青紫，满脸被憋得紫红，胸前呕吐物一片，昏迷不醒。“小妹——醒醒！快醒醒啊！”见此听闻，我经验和知识确信让我马上意识到，那小妹是癫痫病在发作、在抽“羊角风”呢！我当即上前蹲地摞起那小妹的衣袖，照着她“手三里”附近“痛的敏感点”，以己0至10分的指力逐渐按压下去。当我按压到8、9分时，只见那小妹身子一挺，大口吐出口腔滞塞物、长舒一口闷气，“哇——”地一声哭了起来------

    无独有偶。7月11日，我所在的集团公司组织党员和党的积极分子乘旅游大巴前往门头沟区斋堂镇马栏村，参观八路军“冀热察挺进军司令部”旧址。当车行盘山公路“下马岭”处休整时，同事高雅急急忙忙地从车上冲向路边，欲吐不能。见此状，我当对她分别按本文所述的“穴和点”实施指压少许，过后高雅说：“好多了，给压下去了！”中午就餐时，望着高雅埋头猛吃的背影，冰镇的啤酒都令我比往常多喝了一杯。

    回城的路上，大山里下起了雨，车厢内空气显得很沉闷。车行下山路，左晃右摆得更厉害了。高雅又犯晕车的毛病了。我又对其进行手法干预，她还是老话一句。距城，还有三分之二将近2个小时的车程，我担心高雅实在顶不住，会在车上呕吐。于是，我从腰包里拿出随身带着的“装备”（如图-3所示），给高雅在“手三里”附近“痛的敏感点”处敷埋了绿豆，并嘱咐她不时地要按、压、揉、拨、抖埋豆处。她将信将疑，就连前排就坐的“吕社”也笑不唧唧地说“你这MG大夫又来上劲了！”还是接受埋豆后有着切肤之感的高雅，说得“高呀”：“我原先冰凉的身体，现在周身发热了！”这温暖如许的话语，不像是对我虚情的夸耀。

                    图-3  “埋豆法”装备：膏药/胶布、剪子、绿豆、盒子。

                   图-4  膏药剥离方法：1、折角；2、捻搓；3、分离；4、揭开。

                          图-5   接受手法干预和“埋豆法”的高雅

    高雅在接受手法干预和“埋豆法”后，与临座的同事说笑一路。趁其不备，我拍下她略显倦怠的形象，以作本案案例的佐证。